顔痩せをするためにマッサージをしよう～！
実際に顔痩せのマッサージをみてみよう！！
スポンサードリンク
１、２本の指を使って、鎖骨のくぼみにあるリンパ節を押してほぐす。
手のひらをリンパ節に当てる状態にして、手を当てた側に頭を倒して、頭の重みで呼吸と合わせながらゆっくりと押す。
２、４本の指を使って、あごの下から始まって、耳の下に向かう感じでやさしくマッサージをする。
３、４本の指を使って、口の横から始まって、耳の下に向かう感じでマッサージをする。
４、４本の指を使うことで、鼻の穴の横辺りから頬を通り、耳の下に向かっていくようやさしくマッサージをする。
５、４本の指によって、目の下から始まり、こめかみに向ける感じでやさしくマッサージをする。
６、４本の指によって、眉の上の辺りからこめかみの方面へやさしくマッサージをする。
７、４本の指でこめかみに向かって、おでこの髪の毛が生えてる際からやさしくマッサージをする。
８、４本の指で下から上へとおでこの中心位置をやさしくマッサージをする。
９、耳の下に向かって４本の指でおでこの際の辺りからマッサージをやさしくする。
１０、耳の真下辺りから、４本の指で首の付け根のあたりまでマッサージをする。
すぐに効果を実感できるであろう、顔痩せにおけるリンパマッサージでね。
効果をすぐに実感できるんじゃないかな～？
意識して、普段からリンパマッサージをするようにしたいものだね～。
サイト内関連記事
- 顔痩せのマッサージで小顔になろう！
- 女の人の憧れとも言える小顔・・・。 ぜひ、顔痩せのマッサージをして小顔になりた......
- 普段から気をつけて顔痩せをする？
- 老け顔に見られる原因ってなんだろうね～？？ 皮膚が老化するのもあるようだけど、......
- 顔痩せのマッサージを実践する。
- 小顔ですっきりとした顔を手に入れたいって思うものだよね？？ となれば、顔痩せを......
- 顔痩せにおけるリンパマッサージを知ろう！
- 顔が腫れぼったいとか、むくんでるというような顔の悩みはないかな？？ もしかした......
- 顔痩せをすることで、小顔を手に入れよう！！
- 痩せにくい部分と痩せやすい部分っていうのがあるよね？？ 実際にダイエットをして......
- 顔痩せのマッサージの方法をみていこう～。
- 顔においての悩み・・・。 リンパの流れが悪くなることで多くなる、たるみとかむく......
