顔痩せにおけるリンパマッサージを知ろう!

顔が腫れぼったいとか、むくんでるというような顔の悩みはないかな??
もしかしたら、顔においてのリンパ液の流れが悪くなってるのかもね~((+_+))

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顔が大きく見える原因とも言われるリンパの流れが悪くなるってこと。
手軽に、家にいてできるリンパマッサージをして顔痩せをしたいものだね!!
力の入れ方が大きなポイントになるリンパマッサージでね。
薬指とか中指なんかを使ってやるようにしよう~。
ローションとかジェルなんかを塗るとやり易いかもね(^o^)丿
優しくそしてゆっくりと、こめかみに向かって目の下の辺りからマッサージをする。
重要なのは力を入れすぎないってこと!!
むくみが起きたりとかっていう逆効果にもなりかねないから、力の入れ過ぎには用心しよう~。
あくまで、刺激のないようにソフトにマッサージをするのがコツだね☆
簡単に家でできる顔痩せの方法として、他にも顔の歪みを矯正する方法があるんだよね(^。^)
30以上ある表情筋をバランスを考えてトレーニングしてみよう~。

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