顔痩せでたるみを解消しよう☆
顔の歪みとかたるんだ脂肪とか・・・。
顔の悩みって多いものじゃない？？
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顔の筋肉を正しい位置に戻すには、顔の歪みを取ることが一番なんだって！！
なによりも、脂肪の燃焼効果も期待できるし・・・。
まぶたもたるみが取れてスッキリするはず(^o^)丿
となれば、目のまわりの小じわも解消されることになるんだよね～☆
良いことづくめって感じだね！！
では、実際に顔痩せをする方法をみてみよう～。
遼耳の前のところにてのひらを当てる。
そして、頬の後ろの方向に右手をねじって、前の方向に左をひねり、５回ほど口を開けたり閉じたりする。
次に、おでこに右手を当て、顔の正面から左手で両頬骨を掴み・・・。
状態をキープしながらおでこを右方向に右手で引っ張り、左の方向に頬骨を左手で引っぱりながら、口の開閉を５回ほど繰り返す。
右手で、右のこめかみを境にした感じで、頬を下方向に引っ張る。
こめかみを引っ張る感じで左手を当てる。
上下に引っ張りあうようにしながら、口の開閉を５回ほど繰り返す。
という顔痩せの方法なんだよね～。
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