顔痩せの実践をする?

顔痩せをするための方法っていうのはいろいろあるよね??
顔の歪みをとったり、むくみを取ることで小顔になるものなんだけどね・・・。

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毎日顔痩せの運動を続けることでだいぶ変わるみたいなんだよね~!!
しかも、顔痩せが短い時間やるだけで、たるみなどの悩みが解消されるっていうんだからやってみて損はないんじゃないかな??
目のむくみも取れて、目がパッチリした感じになったり・・・。
あごの下の脂肪が取れてすっきりしたりと、だいたい1週間ぐらいで効果が期待できそうだね☆
他にも、血流を良くするマッサージをすればたるみを解消できる効果が期待できるんだって!!
おでこの外側に向かうように中心から、鼻の上に向かって下から、そして眉間に向かうように鼻の横から斜めに上がる感じで行う。
頬の側面、おでこの側面、そしてエラのところでは斜めから入って後ろ下に向かうように行う。
唇の中心に向かうように、小鼻から斜め下に行うのが唇の上。
そして、顔の側面の下の方向に向くように、口の下はあごの中心からマッサージを行うようにしよう~。
目の下に向かって、目尻からスタートして目頭の方向にリンパ液を流す感じに・・・。
最後は目の上を通り抜けて顔の下方向に側面から流してマッサージ終了って感じだね~。
化粧水を使いながら、指の腹でマッサージをするようにやってみよう!!
あと、マッサージをするように、ファンデーションのスポンジを使ってみるのも効果的みたいだよ(^o^)丿

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